Så söker du hjälp
Du kan alltid kontakta 1177 per telefon eller på nätet för information och rådgivning.
Om du mår psykiskt dåligt vänder du dig i första hand till din vårdcentral, som kan erbjuda viss hjälp eller remittera dig vidare.
Här hittar du mer information om hur du söker hjälp för barn och ungdomar:
Psykiatri- och beroendemottagningen har flera behandlingsteam för dig som är över 18 år och i behov av specialiserad psykiatrisk vård eller beroendevård.
Om du redan är patient hos Unga vuxna eller Psykiatri- och beroendemottagningen kan de hänvisa dig till Fokushuset. Här erbjuds olika former av individuella samtal, gruppsamtal, anhörigstöd samt tolvstegsbehandling. Det finns också möjlighet att delta i aktiviteter som hantverksgrupp, matlagningsgrupp eller må bra-grupp. Vi utför boendestöd, arbete och sysselsättning efter biståndsbeslut.
SOS Alarm 112
Vid akuta lägen, ring alltid 112
1177
Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska mottagning.
Tel: 1177
1177.se
Råd- och stödtelefonen, Fokushuset Tiohundra
Stödjande samtal om du inte mår bra, samt råd om vart du kan vända dig vidare.
Öppet vardagar 13-21, samt helgdagar 10-20
Tel: 08-123 264 83
Psykiatriska akutmottagningen
Öppet dygnet runt
Adress: Vårdvägen 5, S:t Görans sjukhusområde
BUP Stockholms psykiatriska akutenhet
Öppet dygnet runt
Adress: Sachsgatan 10, Södermalm, Stockholm
Tel kvällar och nätter kl 16-08: 08-123 669 00
Mind Självmordslinjen
Stödlinje för personer med tankar på självmord. Öppet dygnet runt.
Tel: 90101
Chatt: chat.mind.se
Jourhavande medmänniska
Öppet alla dagar kl 21-06
Tel: 08-702 16 80
Jourhavande präst
Öppet alla dagar kl 21-06
Tel: 112
svenskakyrkan.se/jourhavandeprast
Jourhavande kompis
Tar emot samtal från barn och unga upp till 25 år.
Chattjour vardagar kl 18-22, helger kl 14-18
jourhavandekompis.se
Bris, Barnens rätt i samhället
Öppet alla dagar, dygnet runt.
Tel: 116 111
Vuxentelefon: 0771-50 50 50, öppet vardagar kl 09-12
Chatt alla dagar kl 14-21
bris.se
Rädda barnens stödlinje
Har du flytt till Sverige? Är du ung? Vill du prata med någon? Rädda barnens stödlinje svarar på arabiska, dari, pashto, somaliska, tigrinja, svenska och engelska. Även för föräldrar.
Öppet alla dagar kl 15-18
Tel: 0200- 77 88 20
SPES – riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd
Telefonjour varje dag kl 19-22
Tel: 020-18 18 00
spes.se
Suicide zero
Fakta och råd om självmord.
suicidezero.se
2024-07-31